Món salad rau củ này cực kì tốt cho các ai muốn giảm cân, giữ dáng ấy nhé! Vừa nhanh gọn dễ làm cho, vừa ngon miệng, bắt mắt ai cũng thích ăn!
- Giảm cân mà vẫn ăn ngon mồm sở hữu salad trái cây hấp dẫn hết sức
- Salad rau củ khiến kiểu này thì không ai mang thể khước từ
- Muốn ăn kiêng giảm cân, bạn chẳng thể bỏ qua món salad cải bắp "vi diệu" này
- Muốn giảm cân nhanh đừng bỏ qua món salad cực ngon này
- 5 phút làm salad dưa chuột cay chua giòn mát
 một quả dưa leo |
| 1 củ cà rốt một bắp ngô 3 củ khoai tây Sốt mayonnaise 2-3 lá xà lách lớn (tùy chọn) 5-6 quả việt quất (tùy chọn) |
 |  Bắc khoai tây vào nồi luộc chín. có thể kiểm tra độ chín của khoai tây bằng cách thức tiêu dùng đũa xiên qua củ khoai tây, thấy mềm chín là được. |
 |  Khoai tây luộc chín rồi thì bóc vỏ, thái hạt lựu. |
 |  Dưa leo rửa sạch, ngâm qua nước muối loãng rồi vớt ra để ráo. Tiếp đến bạn thái hạt lựu dưa leo. |
 |  Ngô tẽ lấy hạt, cà rốt thái hạt lựu sau chậm triển khai cho vào nồi luộc chín. |
 |  Trộn đều hồ hết các vật liệu với nhau cùng sốt mayonnaise. |
sở hữu các chị em chốn văn phòng bận rộn và muốn mang món ăn thanh nhẹ để giảm cân, giữ dáng thì ko còn món ăn nào phù hợp hơn là bí quyết làm cho salad rau củ này. Bởi lẽ nguyên liệu để làm cho món salad này với thể tiện dụng mua ở chợ, siêu thị và phương pháp trộn thì không thể nào đơn thuần hơn. song song những rau củ này chứa hàm lượng to chất xơ và vitamin, rất tốt cho tiêu hóa và sắc đẹp! nếu đang muốn giảm cân thì chỉ cần "thủ sẵn" một hộp salad như thế này cho bữa trưa là bạn cũng đảm bảo năng lượng để khiến việc rồi.
Chúc Anh chị em thành công mang bí quyết làm salad rau củ này nhé
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét